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澳门赌场平民攻略,干货!宝妈涨奶时,究竟是该冷敷还是温敷?看完这篇相信你就懂了
2020-01-11 13:28:09
[摘要] 当冷敷减缓奶涨所带来的疼痛时,就应该立即停止冷敷动作。但是如果宝妈继续采用温敷的话,反而会加重乳房的疼痛感。先用冷敷的方法可以有效的缓解宝妈乳房的胀痛感,待到胀痛感有所缓解时,宝妈再进行温敷将硬块软化,这一系列都做完之后,宝妈就要尽快的将乳房排空了。如果乳腺炎已经不在妈妈的控制范围内,就应该及时去医院寻求医生的帮助。

澳门赌场平民攻略,干货!宝妈涨奶时,究竟是该冷敷还是温敷?看完这篇相信你就懂了

澳门赌场平民攻略,相信很多宝妈在喂养宝宝的过程中都有这么一个痛苦的经历,那就是:涨奶。在涨奶的时候,宝妈们总是会想尽各种办法来减轻疼痛,但也因此会有很多宝妈进入误区。

那么今天就来给大家讲一讲,当妈妈涨奶的时候,到底是应该冷敷还是温敷呢?

这里就要重点提醒一下大家,冷敷和温敷千万不要去胡乱的使用,万一弄错了反而会加剧宝妈们涨奶的问题亦或带来一定的反效果。

对于冷敷来说,宝妈要知道:冷敷的情况不等于冰敷,由于冰块的温度过于刺激所以我们并不建议冰敷;而温敷也不等于热敷,宝妈只要觉得温度不烫手就为合理,因为太高的温度反而会烫伤妈妈的皮肤。

一般来说,冷敷可能会使宝妈的泌乳量暂时进行减缓(减缓并不代表退奶而只是流速减慢),但是这也属于正常情况,因为冷敷的作用本身就是为了减轻宝妈乳房胀痛的,只不过冷敷是通过减缓泌乳量来减轻肿胀感的。当冷敷减缓奶涨所带来的疼痛时,就应该立即停止冷敷动作。

其实一般情况下,妈妈的体温是能够正常进行哺乳的,除非是遇到了下述问题。

1:建议温敷:这时候温敷主要是为了促进前段奶的排空,刺激乳腺管里的部分奶块软化,这样的话,就会起到一个追奶的效果,建议宝妈在喂奶之前的三至五分钟前进行温敷。

2:建议冷敷:当宝妈出现乳腺堵塞的情况时,建议可以先采用冷敷避免后段奶的过度持续分泌,这样就不会造成乳腺阻塞。但是如果宝妈继续采用温敷的话,反而会加重乳房的疼痛感。

3:建议先冷敷,再温敷:一般来说,乳腺阻塞会形成一个比较结实的硬块,而且会伴随着一定的疼痛感。先用冷敷的方法可以有效的缓解宝妈乳房的胀痛感,待到胀痛感有所缓解时,宝妈再进行温敷将硬块软化,这一系列都做完之后,宝妈就要尽快的将乳房排空了。

4:建议先冷敷:如果乳腺阻塞时没有进行很好地及时处理,就会引发乳腺炎,想要知道宝妈是否有乳腺炎,可以这样判断:妈妈会出现感冒的症状(高烧、头痛、腋下肿胀等)。这个时候进行冷敷主要是为了降低妈妈整个乳房的炎症反应,减轻妈妈的一些负担。

再温敷:等到炎症反应有所减缓后,宝妈就可以采取一定的温敷,这样有助于进行对抗感染,并帮助妈妈们尽快地将乳房排空。如果乳腺炎已经不在妈妈的控制范围内,就应该及时去医院寻求医生的帮助。

那么在面对涨奶时,还有哪些是需要宝妈们注意的呢?

1、亲喂:不管出现什么情况,还是建议宝妈们坚持哺乳,因为坚持哺乳是最好的解决方法。如果有些妈妈情况严重需要进院治疗的话,那些支持哺乳的医生可能还是会让宝妈们继续哺乳。

2、饮食:如果宝妈们在哺乳期间摄入的食物太过油腻的话,是会出现很多问题的,所以建议宝妈在哺乳的时候还是要进行合理的饮食搭配。

3、定时挤奶:很多宝妈因为个人时间的原因,就会不定时的挤奶,但其实这种不定时挤奶的习惯也会导致宝妈乳腺阻塞。

4、外在因素:很多时候,衣服质量、睡眠质量都会有所影响,所以妈妈们应该保持充足的睡眠,同时,还要尽量选择一些舒适的衣物,尤其是内衣,一定要以舒适为主。

5、排空乳房:这个问题也是很重要的,很多妈妈觉得宝宝吃饱了就足够了,但是却没把乳房排空,一般来说,如果宝妈的乳房有酥软的感觉,那就证明乳房排空了。

6、含乳姿势:在哺乳的时候,宝宝的含乳姿势也是有讲究的,因为宝宝的含乳姿势是妈妈排空乳房的重要因素之一。

7、按摩:如果宝妈感觉乳房附近出现局部硬块的情况时,妈妈就可在硬块周围进行温柔按摩,这样就可有效地帮助软化硬块并顺利将乳汁排出。

8、寻求帮助:如果宝妈们实在没有办法来应对涨奶所带来的种种问题时,就要及时地向医生寻求帮助,千万不能私自用药。

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